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打坐，怎样练习丹田吐纳法？快来掌握以下几个练功诀窍吧

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主演：邓紫蕾 

导演：志乐 

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简介： 丹田 养生知识 打坐 打坐修炼 你想要打坐修炼 但是不知道从何开始吗 你想要体验气的奥妙 如果你有这些困惑 那么请仔细听听我要说的话 呼吸...

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