当前位置 首页 生活 《一套哑铃飞鸟组合技,练爆肩膀》

一套哑铃飞鸟组合技,练爆肩膀

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主演:菲丽雅 

导演:遥闻 

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主演列表

剧情介绍

收缩胸肌沿弧线将哑铃拉起,回复到起始状态,保持片刻,完成10次为一组,重复四组动作,这个动作可以纵...

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