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尽管奖牌数没有如愿达到两位数

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主演:李灵灵 

导演:绍泽 

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主演列表

剧情介绍

根据健身教练艾米丽·阿贝特的经验,借由测量每天早上的静息心率,可以判断运动者的身体状况是否从此前的训练中得到足够的恢复,又是否需要延长休息时间或者进行针对性的营养补充,以避免训练过度。

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