【揭秘睡前玩8分钟手机的真相】你想知道的都在这里!

类型: 地区: 年份:2024

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剧情介绍

医学研究发现,睡前玩手机8分钟兴奋超1小时。视网膜的内生感光视神经细胞受到蓝光刺激,就会让身体持续兴奋。然而,睡眠的不断延后是因为睡前玩手机刺激肾上腺素和多巴胺的释放,给人一种快乐的感觉。然而,我们无 详情